Personal- und Businesscoach, ILS

Integraler Lifecoach, Veit Lindau

Mentorin integraler Lifecoach

Foodcoach-A Lizenz, Deutsche Trainerakademie Köln

Heilpraktikerschule für Psychotherapie, Tjard Holler

Mein Konzept als Mentaltrainerin und Coach ist Fokus und Klarheit in die Potenzialentfaltung der Profisportler: innen zu bringen.

Die Schwerpunkte Psychologie, Pädagogik und Soziologie begeisterten mich bereits in der Schule. Früh begann ich, mich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Ernährung auseinanderzusetzen.

Mein Start in die Berufswelt begann erstmal recht klassisch im kaufmännischen Bereich in der Finanz- und Versicherungsbranche. Bereits mit 21 Jahren habe ich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und habe es trotz Höhen und Tiefen nicht bereut. Viele Jahre habe ich leistungsorientiert gearbeitet. Daher weiß ich, dass Disziplin und Druck einen großen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit haben.

Durch einen Kreuzbandriss 2012 wurde ich ordentlich aus der Bahn geworfen und ausgebremst. Ich nutzte die Gelegenheit und baute mein Interesse in Bezug auf den richtigen Umgang mit Schmerzen und den mentalen Belastungen in so einer Situation, sowie auch die Rolle der Ernährung, aus.

2012-2015 habe ich ein Fernstudium als Personal- und Businesscoach (Psychologische Beraterin) absolviert. Danach folgten zwei weitere integrale Life Coaching Ausbildungen bei Veit Lindau. Anschließend habe ich diese als Mentorin begleitet.

Ergänzend bildete ich mich zum Ernährungscoach weiter. Das Thema Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.

2015 begann meine Arbeit mit Profisportlern. Themen wie Verletzungen, Schmerzen und Überlastungen spielen im Profisport eine wesentliche Rolle. Dem begegne ich mit meinen Kenntnissen und Fähigkeiten, die eine Balance im Mentalen, Emotionalen und Physischen bewirken.